HORAIRES DES ENTRAINEMENTS

RENSEIGNEMENT ET INSCRIPTION

Permanence du Secrétariat  le mardi de 18h00 à 19h30 au DOJO Jean Monnet.

Tél. Secretariat : 07.82.37.69.25     Courriel : as-rognac-judojujitsu@outlook.fr

SALLE DE SPORT ECOLE ROMAIN ROLLAND LES FREGATES

EVEIL JUDO

Cours 1  EVEIL JUDO 4/5 ans enfant nés en 2018/2017

Le Mercredi de 16h00 à 18h30                                              

1 entraînement hebdomadaire  (45 mm)

 SELF DEFENSE       

Cours 5 public Ados/Adultes

Le mercredi de 18h30 à 19h30 

1 entraînement par semaine                                                          

DOJO DU COMPLEXE SPORTIF JEAN MONNET BOULEVARD MONTAIGNE 

INITIATION JUDO

Cours 2  JUDO 6/8 ans  enfant nés en 2016/2015/2014.

Le mardi et le jeudi de 17h30 à 18h30

2  entraînements  hebdomadaires    

LE PERFECTIONEMENT GLOBAL

Cours 3  JUDO 9/11 ans enfants nés en 2013/2012/2011.

Le mardi et le jeudi de 18h30 à 19h30

2 entraînements hebdomadaires

LE PERFECTIONEMENT INDIVIDUEL

Cours 4 JUDO Ados/Adultes 12 ans et +  

le mardi et le jeudi de 19h30 à 21h00.                                                         

2 entraînemments hebdomadaires.

Kata / passage de Grade Dojo Jean Monnet

le mercredi de 14h00 à 16h00 préparation au passage de Grade. 

Entraînement Compétition  Tous les lundis de 18h15 à 20h30 et le mercredi de 18h00 à 20h30 avec le pôle Espoir et le pôle France au dojo Régional de Bougainville 6 Boulevard de Sévigné 13015 Marseille.

TAÏSO SPORT SANTE     

Cours 6  Ados/Adultes à partir de 13 ans et + 

le vendredi de 18h45 à 20h30 Salle Polyvalente Jean Monnet

1 entraînement hebdomadaire