STAGE JUDO ADOS/ADULTES VACANCES DE TOUSSAINT 2012

L'AS ROGNAC JUDO JUJITSU organise un stage de judo jujitsu ados/adultes le lundi 29, le mardi 30 octobre et le vendredi 2 novembre 2012 au dojo Jean Monnet.

Lundi 29 octobre de 14h00 à 16h30 preparation physique, uchi komi, nage komi, randoris debouts et au sols.

Mardi 30 octobre de 18h15 à 20h30 Nage No Kata 1er dan.

Vendredi 2 novembre de 14h30 à 17h00 préparation Physique, uchi komi, nage komi,randoris imposés debouts et au sols.