sportsregions
Publiée le par AS-ROGNAC-JUDO-JUJITSU
Le Comité est heureux de pouvoir compter compter sur votre présence le 5 janvier 2024 pour les traditionnels « Stage enseignants » et « Kagami Biraki. »
Stage enseignant 9H00 - 16h30
Nouvelle progression technique de formation sur le Taïso, dit de "bien être". Cette discipline nous permet de proposer des exercices autour du soin de son corps par des exercices de mobilité articulaire et de respiration, de renforcement musculaire, tout en passant par des jeux d'équilibre en relation avec le partenaire. Une préparation psychomotrice qui nous permettra de toucher de nouveaux publics, à la recherche d'un entraînement à la souplesse et au bien être, teintés d'une philosophie du contrôle de soi avec des exercices de concentration.
Kagami Biraki 2025 17h00 - 19h00
Adesse
Dojo Budokan Allé Jean François Champollion 13118 Istres
